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        <title><![CDATA[Chez nous ça popote....recettes gourmandes, bio et végé!]]></title>
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        <description><![CDATA[un blog n&eacute; d'une passion, devenu v&eacute;g&eacute;tarien au fil du temps &agrave; tendance v&eacute;g&eacute;tal, vous y trouverez de nombreuses recettes simples et gourmandes, une cuisine saine, bio, sans lait animal, et parfois sans oeufs ni gluten, agr&eacute;able visite &agrave; vous!]]></description>
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    <title><![CDATA[gluten et effets indésirables sur le cerveau!]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2018/05/30/36445443.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 May 2018 09:29:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[un autre article sur le gluten que je trouve fort interessant! voici l'article ici belle journée à vous! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Adelpilo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[enfin mon déo DIY!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2018/03/31/36280809.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 31 Mar 2018 19:01:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est avec trop de bonheur que je vous livre cette recette faite maison trop géniale en 5 min!!! qui me vient de Antigone XXI, cette femme est trop top! on la connait tous c'est certain! J'ai adapté juste la recette avec ce que j'avais en utilisant de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Adelpilo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lemon curd vegan...]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2018/03/22/36253823.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Mar 2018 16:24:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! un petit coucou dans mon emploi du temps pour vous livrer une petite recette bien sympatique! Le fameux lemon curd! cette crème onctueuse à tartiner acide et à la fois sucrée comme il faut. Mais pas le traditionnel, mais la version vegan... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Velouté de fanes de chou fleur et vert de poireau....un délice!]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2017/11/07/35847006.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Nov 2017 22:31:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui c'est maintenant c'est très tendance d'utiliser tout ce que l'on jette habituellement au compost! les épluchures, les fanes de légumes bref un velouté anti gaspi qui à bon goût!! Ce soir c'était décidé je tentais cette aventure! J'ai donc pris... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Adelpilo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Compotée de pommes saveur pain d'épices, chocolat, pralin et purée d'amandes...]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2017/11/05/35825935.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Nov 2017 16:36:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit dessert à cette saison réconfortant, qui réchauffe les coeurs! Profitons de la saison des pommes! chez nous elles viennent de la voisine de belle maman! Ce dessert est né un soir inspiré d' une recette postée sur à un site que j'affectionne énormément!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Adelpilo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[lessive maison...]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2017/09/12/35650765.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Sep 2017 16:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! Une toute nouvelle rubrique vient s'ajouter par là! "DIY! " mais qu'est que c'est que ça! ces trois lettres veulent dire, "faites le vous même!" Alors, vous y trouverez des produits ménagers maison mais aussi des produits beauté maison!... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade fraîcheur, courgettes carottes et chou chinois cru!]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2017/06/14/35386102.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Jun 2017 22:39:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il fait chaud! alors une petite salade crue bien fraîche, ça vous tente ? Depuis quelques temps j'essaye que mon assiette contienne un aliment cru, ce peut être juste de la salade, ou alors quelques tomates. Pour avoir les bénéfices qu'ils apportent non... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Adelpilo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gâteau au chocolat qui déchire!! (vegan)]]></title>
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    <pubDate>Thu, 08 Jun 2017 18:27:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un mot: DECADENT! ce gâteau est juste parfait, une gourmandise qui demande peu d'ingrédients, peu de temps, c'est pas beau tout ça alors on fonce!! Petite anecdote : ma fille de 7 ans1/2 en a apporté à son goûter du matin, sa copine goûte et lui dit :... ]]></description>
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    <title><![CDATA[potager 2017!]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2017/06/08/35365198.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Jun 2017 14:25:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! Un tout nouveau potager tout beau tout neuf, et oui le précédent à disparu! remplacé par une belle extension de notre maison pour y ranger de nombreuses choses! Qu'importe, le voilà plus grand et tout aussi beau! Admirez! pas mal non?!... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le lait, ce trait d'union entre maladies respiratoires et allergies!]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2017/03/21/35075670.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Mar 2017 10:32:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! Très contente de revenir un peu ici vous voir! Et oui mon temps est pris ailleurs, mais aujourd'hui je prends ce temps pour enlever cette pancarte vacances!! car oui en effet les vacances c'est fini! J'avais envie de partager cet article... ]]></description>
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    <title><![CDATA[A très vite!!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2016/07/15/34087337.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Jul 2016 19:20:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A très vite!!!! ]]></description>
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    <title><![CDATA[C'est les vacances! gâteau au yaourt citron aux pépites de chocolat (#vegan, #sansgluten)....]]></title>
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    <pubDate>Wed, 06 Jul 2016 17:07:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pendant que les plus jeunes font la sieste, on en profite! et c'est atelier cuisine avec ma grande! trop génial les vacances commencent super bien! et plus tard atelier cuisine moins de 4 ans! tout le monde à le droit de cuisiner à la maison... On fait... ]]></description>
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    <title><![CDATA[smoothie irresistible! #fraise, nectarine, pêche, banane et eau de coco....]]></title>
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    <pubDate>Thu, 30 Jun 2016 21:58:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Des fraises, des fraises et encore des fraises! Un smoothie qui pour moi est le plus gourmand de tous pour le moment! frais, sucré, fruité à souhait, un vrai délice que l'on déguste avec plaisir! Je sens que les jus vont valser cet été, un plein de vitamines... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Smoothie fraise, banane, zeste de citron et menthe fraîche....]]></title>
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    <pubDate>Fri, 10 Jun 2016 15:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Enfin, elles sont là, bien rouges, sucrées et bien juteuses! j'ai nommé : les fraises!! je ne sais pas vous, mais moi ça me fait bien plaisir de croquer dans ce fruit qui me manquait beaucoup! et puis il n'y a pas que moi à la maison, des petites mains... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Nuggets végétariens bluffants! .....]]></title>
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    <pubDate>Tue, 07 Jun 2016 15:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quel bonheur ce soleil! ça réveille et ça motive! **** Allez demain c'est mercredi! je ne sais pas trop si je dois dire encore cela mais bon...c'est normalement le jour des enfants! c'est encore le cas chez nous! pour combien de temps, ça.... Alors pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[burger végé express! #vegan...]]></title>
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    <pubDate>Thu, 02 Jun 2016 10:30:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une envie de burger là tout de suite! cette recette est pour vous! On a pas toujours le temps ni l'envie de cuisiner, alors c'est pour ça que de temps en temps je posterais des petites recettes chrono comme celle ci. Cette recette peut encore se simplifier,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau goûter aux pommes #sans gluten...]]></title>
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    <pubDate>Wed, 01 Jun 2016 18:48:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[**** Un super bon gâteau pour le goûter ou même le petit déjeuner, il est très moelleux avec l'ajout des pommes qui donne en plus la note fruitée. Vous remarquerez mon nouveau moule en fer blanc! j'en suis toute folle, et très contente, le gâteau cuit... ]]></description>
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    <title><![CDATA[comment arrêter le gluten et le lait animal, les étapes dans ce livret!....]]></title>
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    <pubDate>Mon, 30 May 2016 14:12:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je partage avec vous ce livret pleins d'infos! une mine d'or. De plus il nous montre que c'est pas si compliqué et à la portée de tous de manger sans gluten ni lait animal et de réduire le stress! On y trouvera dans ce livret pour nous aider : - Les étapes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[ fromage #vegan façon tartare!]]></title>
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    <pubDate>Thu, 26 May 2016 10:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[**** Et oui! je suis en pleine tentative de "fromage" végétal qui se rapproche à quelque chose de sympa qui se tartine, de nombreuses recettes circulent, la base de cette recette nous vient d'un blog que j'adore car pas de prise de tête mais ni de proportions... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tagliatelles de légumineuses aux champignons...]]></title>
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    <pubDate>Sun, 22 May 2016 21:56:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici mon plat fétiche chrono! des pâtes à la crème et aux champignons, c'est pour moi un régal...je ne m'en lasse pas et si je suis pressée et bien c'est ce plat sans hésitation qui me vient à l'ésprit! Ce soir j'en avais très envie, (seule dans mon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[cookies moelleux aux morceaux géréreux de chocolat!(sans gluten)....]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2016/05/17/33827255.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 May 2016 20:52:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Des cookies! et oui on en raffole à la maison! et ça ne sera pas la dernière recette sur ce blog croyez moi, il y a en aura sûrement bien d'autres encore! A l'occasion des 4 ans de ma petite poulette... j'ai réalisé plusieurs petites gourmandises qui... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ecorces d'oranges confites 3 ème version!...]]></title>
    <link><![CDATA[https://cheznouscapopote.canalblog.com/archives/2016/05/02/33751516.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 May 2016 10:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui une troisième version ! j'aime bien essayer, comparer, alors aujourd'hui je vous propose la version de chez Jujube Cuisine, simple et rapide, j'ai juste ajouté de la cannelle.... Pour cela, choisissez toujours des oranges bio...et si vous le souhaitez,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crumble ultra gourmand! beurre de cacahuète, caramel...vous allez fondre!]]></title>
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    <pubDate>Thu, 21 Apr 2016 22:23:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[**** Et oui je suis comme ça, d'un coup, j'ai promis à mes filles qu'elles auraient un super dessert et donc parole tenue, 19h allez hop! J'ai commencé par choisir ma base, des pommes, et après je me suis plus arrêtée, ma gourmandise m'a inspirée! Des... ]]></description>
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    <title><![CDATA[velouté de petits pois, pointe de crème et piment d'espelete...]]></title>
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    <pubDate>Mon, 18 Apr 2016 10:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose aujourd' hui ce petit velouté tout doux, il m'a beaucoup surpris! sa texture est fluide alors que je m'attendais à ce que ça soit un peu farineux et pas du tout... Réalisé rapidement hier soir, ces petits pois étaient dans mon congélateur... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pain pita garni aux poireaux, poivrons et saucisses végétales, sauce curry...]]></title>
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    <pubDate>Sat, 16 Apr 2016 22:36:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une envie d'un bon pain pita garni à souhait bien gourmand, hummmmmmmmm!! rien que d' y penser.... Même principe que les wraps, on y met ce que l'on aime, et surtout ce que l'on a sous la main! l'idéal, un petit mélange de légumes, une belle sauce bien... ]]></description>
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