vegetarien - Chez nous ça popote....recettes gourmandes, bio et végé!

Velouté de fanes de chou fleur et vert de poireau....un délice!

Et oui c'est maintenant c'est très tendance d'utiliser tout ce que l'on jette habituellement au compost! les épluchures, les fanes de légumes bref un velouté anti gaspi qui à bon goût!! Ce soir c'était décidé je tentais cette aventure! J'ai donc pris...

Posté par Adelpilo à 22:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, végétarien, poireaux, vegan, végétal, anti gaspi, fanes de chou fleur

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5 novembre 2017

Compotée de pommes saveur pain d'épices, chocolat, pralin et purée d'amandes...

Un petit dessert à cette saison réconfortant, qui réchauffe les coeurs! Profitons de la saison des pommes! chez nous elles viennent de la voisine de belle maman! Ce dessert est né un soir inspiré d' une recette postée sur à un site que j'affectionne énormément!...

Posté par Adelpilo à 16:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, sans gluten, sans oeufs, pommes, végétarien, épices pain d'épices, vegan, sans lait, purée d'amandes, sans soja, pralin

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14 juin 2017

Salade fraîcheur, courgettes carottes et chou chinois cru!

Il fait chaud! alors une petite salade crue bien fraîche, ça vous tente ? Depuis quelques temps j'essaye que mon assiette contienne un aliment cru, ce peut être juste de la salade, ou alors quelques tomates. Pour avoir les bénéfices qu'ils apportent non...

Posté par Adelpilo à 22:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, tomate, carotte, végétarien, vegan, graines de tournesol, végétal, chou chinois, cru

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8 juin 2017

Gâteau au chocolat qui déchire!! (vegan)

Un mot: DECADENT! ce gâteau est juste parfait, une gourmandise qui demande peu d'ingrédients, peu de temps, c'est pas beau tout ça alors on fonce!! Petite anecdote : ma fille de 7 ans1/2 en a apporté à son goûter du matin, sa copine goûte et lui dit :...

Posté par Adelpilo à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, sans gluten, sans oeufs, végétarien, farine de riz, vegan, sans lait, sans beurre, sucre complet, levure sans gluten

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6 juillet 2016

C'est les vacances! gâteau au yaourt citron aux pépites de chocolat (#vegan, #sansgluten)....

Pendant que les plus jeunes font la sieste, on en profite! et c'est atelier cuisine avec ma grande! trop génial les vacances commencent super bien! et plus tard atelier cuisine moins de 4 ans! tout le monde à le droit de cuisiner à la maison... On fait...

Posté par Adelpilo à 17:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, sucre, sans gluten, sans oeufs, végan, végétarien, sans lait, huiles essentielles, végétal

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30 juin 2016

smoothie irresistible! #fraise, nectarine, pêche, banane et eau de coco....

Des fraises, des fraises et encore des fraises! Un smoothie qui pour moi est le plus gourmand de tous pour le moment! frais, sucré, fruité à souhait, un vrai délice que l'on déguste avec plaisir! Je sens que les jus vont valser cet été, un plein de vitamines...

Posté par Adelpilo à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fraise, sirop d'agave, végétarien, vegan, végétal, nectarine, pêche, smoothie

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10 juin 2016

Smoothie fraise, banane, zeste de citron et menthe fraîche....

Enfin, elles sont là, bien rouges, sucrées et bien juteuses! j'ai nommé : les fraises!! je ne sais pas vous, mais moi ça me fait bien plaisir de croquer dans ce fruit qui me manquait beaucoup! et puis il n'y a pas que moi à la maison, des petites mains...

Posté par Adelpilo à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fraise, sirop d'agave, végétarien, bananes, citron, vegan, végétal, relais végétarien, menthe fraîche, smootie

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7 juin 2016

Nuggets végétariens bluffants! .....

Quel bonheur ce soleil! ça réveille et ça motive! **** Allez demain c'est mercredi! je ne sais pas trop si je dois dire encore cela mais bon...c'est normalement le jour des enfants! c'est encore le cas chez nous! pour combien de temps, ça.... Alors pour...

Posté par Adelpilo à 15:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétarien, sans lait, soja, ail, protéines végétales, relais végétarien, protéines de soja texturées

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1 juin 2016

Gâteau goûter aux pommes #sans gluten...

**** Un super bon gâteau pour le goûter ou même le petit déjeuner, il est très moelleux avec l'ajout des pommes qui donne en plus la note fruitée. Vous remarquerez mon nouveau moule en fer blanc! j'en suis toute folle, et très contente, le gâteau cuit...

Posté par Adelpilo à 18:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétarien, farine de riz, sans lait, sans soja, sucre complet, farine de maïs, mix gom, relais végétarien

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30 mai 2016

comment arrêter le gluten et le lait animal, les étapes dans ce livret!....

Je partage avec vous ce livret pleins d'infos! une mine d'or. De plus il nous montre que c'est pas si compliqué et à la portée de tous de manger sans gluten ni lait animal et de réduire le stress! On y trouvera dans ce livret pour nous aider : - Les étapes...

Posté par Adelpilo à 14:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sans gluten, végan, végétarien, sans lait, végétal, légumineuses, protéines végétales

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